こんにちは、みゆさんです ('ω'*) 前回は無理矢理笑顔を作って、憂鬱な心を幸せな気分に持って行くという話をしました。 今回は、無理矢理「私には能力がある、私にはこれが出来る！」と自分の心に話しかけて、脳がそのような自分にその場で作り上げるという…