みゆさんのブログ

生きづらい独身女性たちの自由と平和のためのブログ

2018-09-28から1日間の記事一覧

怒りを覚えたら数値化してみる(*´・∀・)

こんにちは、みゆさんです (*´・∀・) さて質問です。あなたは怒りんぼでしょうか? 私は結構怒りんぼだと思います。 だから怒りのマネージメント、”アンガーマネージメント”は自分が上手く世の中で生きて行くためにとても大事なことなのである。 怒りやイラ…