こんにちは、みゆさんです (´,,•ω•,,｀) ちょっとしたことですぐに落ち込んだり、鬱っぽくなったりする情緒不安定な人は、基本的に自律神経の働きがあまりよくない。 緊張しやすかったり、あがりやすかったり、震えたり、動悸がしたり、手に汗をかいたりする…