こんにちは、みゆさんです ٩(๑´0`๑)۶ 朝起きて、なんか目覚めが悪いなあ、なんか疲れが取れていないなあ、なんかだるいなあ、と感じるときはないだろうか？ そんな日はおそらく一日中なんだか冴えない日になってしまうものだ。 前の夜に寝る間際までスマホや…