ダメ人間
こんにちは、みゆさんです。⊂*1⊃ ダイエット、英語、楽器の練習、ジョギング、各スポーツの練習、ヨガ、そしてブログ、、これらをこれから毎日続けようと思い、始めたのはいいが三日で挫折、そういうことって多いと思う。 できれば三日坊主なんかで終わらず…
こんにちは、みゆさんです(￣∀￣) ほんの少し前まで、世の中になにかを発信できる人なんてほんのひと握りの人たちだけだった。 特別な才能や運のある選ばれた人たちだけだった。 発信する媒体は、新聞やテレビや雑誌やラジオなどの大手のメディアが中心だっ…
こんにちは、みゆさんです σ(´Д｀●) 私は1年前にこのブログを初めて、その当時は個人でフリーランスで仕事をする生活をしたいと言っていたのに、いまだにそれが実現できていない。 ブログはこの通りほとんどアクセスがないにもかかわらず、なんとか続けられ…
こんにちは、みゆさんです ( ꒪⌓꒪) 40代、独身、女、仕事はパート、実家暮らし。 世間的には色んな意味で”終わっている”と見なされる、何も持っていない、何の社会的ステータスもない「ゼロ」の自分。 語学のスキルは多少あるし、事務職や英会話講師の経験…
こんにちは、みゆさんです (*´∀`*) なんだか体がだるい、仕事が終わって疲れている。 そんなときはすぐにゴロンと寝転んだり、ソファに座りぐったりとしてしまい、その状態でリラックスして時間が経ちすぎてしまうと、もうそのまま動きたくなくなることはな…
こんにちは、みゆさんです。٩(๑´0`๑)۶ さて、あなたはノーマルな人間だろうか？それともノット・ノーマル（ノーマルじゃない）人間だろうか？ そんなこと聞かれても自分ではよくわからない、と思われるかも知れない 世間で普通に生きている人の多くはノーマ…
こんにちは、みゆさんです ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ すごい意外なことを知った。 世の中には６０代の人たちが子供扱いされる業界があるらしい。 ６０代といえば、一般的には孫がいる人も多いし、現代ならまだおじちゃん・おばちゃん程度の年齢だけれど、少し前の時代な…
こんにちは、みゆさんです (*´д｀)o 電車やバスに乗ったとき、空いた席を見つけたら、すぐさま座ろうとしますか？ じぶんの場合、ここ数年はあまり座ろうとしなくなったけれど、以前は仕事で疲れることを懸念して、出来る限り座ろうとしていた。 しかし、一…
こんにちは、みゆさんです ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )♡ ここに読みにくる人は割と多いかも知れないけれど、とても敏感な人のことを、現代ではHSP（Highly Sensitive Person)と呼ぶそうだ。 この世の中で「とても敏感」「超敏感」「過敏」「繊細すぎる」といわれる人は、性…
こんにちは、みゆさんです ٩꒰｡•◡•｡꒱۶ この世の中では１日は２４時間と決められている。 だから私たちはその人間界のルールに従って時計を見ながら毎日生きている。 しかしながら、本当は時間というのはそのような相対的なものではなく、「体感時間」しかな…
こんにちは、みゆさんです (´,,•ω•,,｀) ちょっとしたことですぐに落ち込んだり、鬱っぽくなったりする情緒不安定な人は、基本的に自律神経の働きがあまりよくない。 緊張しやすかったり、あがりやすかったり、震えたり、動悸がしたり、手に汗をかいたりする…
こんにちは、みゆさんです ٩(๑´0`๑)۶ 私たちの多くはきっとネガティブシンキングで、物ごとをあまり楽観的に捉える人は少ないのではないだろうか？ それでも、根がほんとうはすごくネガティブな私でも何とかポジティブに、物ごとを良い方に考えられるように…
こんにちは、みゆさんです (*´∀`*) 私たちが幸せを感じられない原因として、いつも対人関係の悩みがあり、無駄だとわかっていても、どうしても他者と競争する心理があり、それによって他者を「仲間」だとは思えずに、「敵」だと見なしてしまうことがある。 …
こんにちは、みゆさんです ( ´・ω・｀)_且 前回は自慢をする人は劣等感が強いという話をしましたが、違ったタイプの自慢である不幸自慢は、劣等感そのものを先鋭化させることによって、特異な優越感に至るパターンだという。☹ だいたい人は、自分の不幸な話…
こんにちは、みゆさんです (｡☌ᴗ☌｡) あなたの周りに自慢ばかりする人はいろうだろうか？ 自慢ばかりする人ってはっきり言って不快である。 自分の容姿や能力や所有物などの自慢、見せびらかしである。 そんな自慢ばかりしているウザい人たちは、あたかも相当…
こんにちは、みゆさんです ( ꒪⌓꒪) あなたは自分のことが好きだろうか、それとも嫌いだろうか？ 私は嫌いだとは明確には思ったことはないけれど、恥ずかしい存在だとはずっと思っていたかもしれない。 世の中には自分のことが嫌いだという人がけっこういる…
こんにちは、みゆさんです (๑•́ ₃ •̀๑) ほんとうに心から自分がやりたいことを見つけるのは案外むずかしい。 「やりたいことを見つけなければ」というhave to（ねばならない）の発想ではなく、want to（したい）の気持ちがなければ、見つけることができない…
こんにちは、みゆさんです。o(･ω･｡) 前回に、私たちが変わろうとするのを阻むものは「ホメオスタシス（恒常性維持機能）」だと言いました。 ホメオスタシスとは生体を安定した恒常的状態に保とうとする機能である。 実はこの機能は、体温など物理空間での生…
こんにちは、みゆさんです ٩(๑´0`๑)۶ 自分を変えたい、これまでの自分を一掃して違う自分として生きたい、と言いながらなかなか変えられないまま、元の自分にすっかり戻ってしまう人が大勢いる。 人付き合いが苦手だったけど、ちょっと社交性が身についたと…
こんにちは、みゆさんです |д･) 他人と自分を比べたり、世間の平均やランキングと自分を比べるのは、心のモヤモヤの発生源になる。 例えば、「私は会社の同僚の仲で１番仕事が出来ない、私はダメ人間だ」 「私は３０代後半にもなっているというのに、まだ結…
こんにちは、みゆさんです ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ みなさんは”やる気スイッチ”、なるものをお持ちだろうか？ ”やる気スイッチ”とは、勉強や仕事などのやるべきことに取り組む気になれない際、状況を打開して積極的な気持ちを鼓舞する契機のようなもの、という意味で用…
こんにちは、みゆさんです |д･´) 大人になると心の中は傷でいっぱいである。 幼少期や思春期でたくさんの傷を負ってきたばかりでなく、その傷を引きずり影響して、さらに青年期、壮年期に入ってからも何かしらの傷を負ってゆく。 心の傷から生じる感情に振り…
こんにちは、みゆさんです ｜_・) 世の中のポジティブシンキングの人は「夢を持つべき」とか「目標を設定してそれを達成するべき」などのようなことをよく言う。 自己啓発系の本にもそのようなことがよく書かれている。 ”夢を持たないのはつまらない意識の低…
こんにちは、みゆさんです ｜_・) 人のちょっとした言葉で傷ついてしまうことがある。 その人が悪気があろうがなかろうが、その言葉を言われたことによって、ショックを受けたり、悲しくなったり、時には怒りを覚えたりするわけだが、１番強い感情は「恥ずか…
こんにちは、みゆさんです。o(･ω･｡) 「陰キャ」とは、陰キャラと言われる、リア充やパリピと呼ばれる人たちとは真逆の、いわゆる非リア充層の人々であり、学生時代のスクールカーストの最下層に属していたような人々のことである。 スクールカーストについて…
こんにちは、みゆさんです (･Д･｀) 世の中には完璧すぎて非の打ち所のない人がいる。 頭脳も容姿も性格も何もかも完璧。✨ 仕事もできる。社会的地位もしっかりしている。才能もある。 ちゃんと結婚もしていて、子供もいて、家族とも友人とも仲良くやってゆけ…
こんにちは、みゆさんです ( ꒪⌓꒪) ここ近年、私は常にやる気が起きません。 それでも毎朝早く起きますし、パートの仕事もやりますし、こうやってブログも書くし、語学の勉強だって、一応はやっているが。 しかし本当にもう、朝目覚めても床から出ることさ…
こんにちは、みゆさんです ╭(๑•̀ㅂ•́)و 人は自分の習慣を本当は心の奥底ではやめた方がいいと思っていても、どうしてもやめられないことがある。 喫煙などはとても良い例かもしれない。 どれだけ一般的に健康に害であると認識され、禁煙する人が増えて行き、…
こんにちは、みゆさんです ٩(๑´0`๑)۶ 朝仕事に行く時、「よーし今日も仕事をバリバリ頑張るぞおお～♬」というようなテンションで会社に向かう人がどれだけいるだろうか。。？ きっと大体の人はだるいし、眠いし、その日の仕事が上手くゆくか不安だし、またミ…
こんにちは、みゆさんです o(･ω･｡) 生きる希望がもう持てないと思う時とは一体どんな時だろうか？ 生きる希望が持てない時は大体「もうこれ以上生きたくない」「生きてたって仕方がない」などと思う時ではないだろうか？ そのように思う時は総じて人は心身共…
